Terapia EMDR: El Camino Rápido hacia la Sanación del Trauma La vida está llena de experiencias, algunas maravillosas y otras que nos dejan cicatrices profundas. Cuando una experiencia negativa se convierte en un trauma, puede atraparnos en el pasado, afectando nuestra vida diaria, nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Afortunadamente, la psicología moderna nos ofrece herramientas poderosas para sanar estas heridas, y una de las más destacadas es la Terapia de Des

¿Qué sucede cuando la tierra bajo nuestros pies parece moverse? ¿Cómo logramos no solo sobrevivir, sino prosperar y trascender estos grandes cambios? La respuesta no está en aferrarnos a lo que fue, sino en anclarnos a lo que somos y, más importante aún, a lo que vinimos a ser. Hablamos de la importancia de reconocer nuestro propósito de vida.

¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu verdadero propósito en la vida? ¿Esa chispa que te levanta cada mañana con entusiasmo? En la búsqueda de una vida plena y significativa, dos poderosas herramientas emergen como guías: el Ikigai y el Diseño Humano. Juntos, ofrecen una ruta clara para desentrañar tu esencia y potenciar tu aplicación en el mundo.

Querida comunidad, Hoy quiero hablar sobre un tema importante: la depresión. A veces, la vida nos lanza tormentas inesperadas, y es...