Programa Consciencia y Acción

¡Atrévete a transformar tu vida desde el interior!

programa consciencia para la evolución del ser

¿Sientes que tus pensamientos y emociones te están controlando?

¿Estás cansado de luchar contra el estrés, la ansiedad o el miedo a no ser suficiente?

¡Es momento de liberarte y tomar el control de tu vida!

De que va...

Te invito a unirte a este curso de 8 semanas basado en el poderoso libro "Sal de tu mente, entra en tu vida" de Steven C. Hayes, que ha ayudado a miles de personas a romper con los patrones que los limitan. Juntos, aprenderemos a:

Aceptar nuestras emociones y pensamientos sin luchar contra ellos.
Desapegarnos de los pensamientos que nos hacen daño.
Vivir el presente con mayor conciencia y calma.
Identificar lo que realmente nos importa en la vida.
Tomar acción alineada con nuestros valores más profundos.

¿Qué ganarás al participar?

Una relación más sana contigo mismo: dejarás de identificarte con pensamientos limitantes y comenzarás a vivir con mayor libertad.
Herramientas prácticas para gestionar el estrés, la ansiedad y la frustración de manera efectiva.
La oportunidad de tomar decisiones con claridad basadas en lo que realmente te importa.
Un grupo de apoyo que caminará a tu lado en este viaje de crecimiento personal.

¿Por qué este curso es diferente?

Este no es solo otro curso más. Es un viaje de transformación personal en el que cada semana desbloquearás una nueva habilidad para vivir con mayor paz, equilibrio y propósito. Te acompañaré paso a paso, guiándote con ejercicios sencillos y potentes que te permitirán ver cambios reales en tu día a día.

Como participante recibirás un análisis personalizado basado en tu Diseño Humano. Esto significa que las herramientas y ejercicios que te proporcionaremos estarán completamente adaptados a tu tipo energético, perfil y centros definidos o abiertos, asegurando un proceso alineado con quién verdaderamente eres. Esta personalización será clave para vivir desde tu Ser y no desde lo que otros esperan de ti.

Aquí está el plan

Individual lo inicias cuando quieras

Inicio Grupal el 23 de enero de 2025

Duración: 8 semanas.
Tiempo requerido: 30- 60 minutos al día.
Modalidad: En línea, para que puedas unirte desde cualquier lugar.
Nivel: No necesitas experiencia previa, ¡este programa es para todos!

Descripción de cada sesión:

Semana 1: Reconocer
Tomar consciencia de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos ni intentar cambiarlos.
Semana 2: Aceptar
Profundizamos en técnicas para distanciarte de pensamientos limitantes y observarlos sin apego. Esto te permitirá tomar decisiones desde tu verdadero Ser, no desde el miedo o el condicionamiento.
Semana 3: De-fusión
Trabajamos sobre la práctica de la atención plena para que vivas en el ahora, sin ser atrapado por el pasado o la ansiedad del futuro.
Semana 4: Identificando tus Valores
Aquí te ayudamos a identificar los valores más importantes para ti y cómo vivir de acuerdo a ellos, conectando esto con tu perfil de Diseño Humano para mayor claridad.
Semana 5: Compromiso con la Acción
Hacemos énfasis en cómo tomar acción alineada con tus valores, transformando las intenciones en hábitos que fortalezcan tu camino hacia el Ser auténtico.
Semana 6: Desapego y Libertad Emocional
Trabajaremos en soltar expectativas y resultados, permitiéndote vivir con libertad y aceptación de lo que es, en lugar de lo que debería ser.
Semana 7: Intención comprometida
Aquí integramos todo lo aprendido con tu Diseño Humano, adaptando las herramientas para potenciar tu Ser único y guiarte hacia una vida más consciente y en paz.
Semana 8: Creando una Vida en Consciencia Plena

El cierre del programa incluye la construcción de una estrategia personal para mantenerte en contacto con tu verdadero Ser a largo plazo, basado en tus avances durante el curso.

Si quieres conocerme y que te lo explique te dejo este video

¡Ya lo quiero!

Inversión
Pago único (Grupal): 280 U$D
Opción en dos pagos: 160 USD cada uno
Puedes hacerlo también de forma individual
Pago único (Individual): 360 USD
Opción en dos pagos: 200 USD cada uno

Testimonios

"Hacer este programa me permitió calmar mis pensamientos y conectar con el presente, esos son dos de mis mayores logros para sentirme feliz, además de divertirme: jamón, jamón, jamón. ja,ja,ja"

Nereida Ramón

¡Es tu momento!

Imagina cómo te sentirás después de estas 8 semanas: más libre, más consciente, más tú.
Esta es la oportunidad perfecta para dejar atrás el piloto automático y comenzar a vivir de forma intencionada, alineada con tus verdaderos valores.

Reserva tu lugar ahora y comienza este viaje transformador con nosotros. ¡No lo hagas solo, únete a un grupo de personas que, al igual que tú, están listas para dar el siguiente paso hacia una vida plena y consciente!

¡Estoy emocionada de caminar contigo este increíble camino de transformación personal!